Bestimmt hast Du schon einmal von Beifuß gehört. Diese Pflanze ist in vielen Kulturen auf der ganzen Welt bekannt und wird oft als Heilpflanze verwendet. Falls nicht, finden wir gemeinsam heraus, was Beifuß ist, wie es wirkt und wie man es konsumieren kann.
Was ist Beifuß überhaupt?
Beifuß, auch bekannt als Artemisia vulgaris, ist eine Pflanze aus der Familie der Korbblütler. Es ist in Europa, Asien und Nordamerika beheimatet und wächst normalerweise auf Brachland, Wiesen und Wegrändern. Die Pflanze kann bis zu 2 Meter hoch werden und hat schmale, grüne Blätter und kleine, gelbliche Blüten.
Welche Wirkung hat Beifuß?
Beifuß hat eine beruhigende Wirkung und wird oft zur Entspannung und als Einschlafhilfe verwendet. Diese Wirkung ist auf die enthaltenen ätherischen Öle, Tannine und Flavonoide zurückzuführen. Darüber hinaus soll Beifuß auch entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften haben.
Wieso wird Beifuß als Heilpflanze verwendet?
Beifuß wird schon seit Jahrhunderten als Heilpflanze verwendet und wurde früher oft bei Menstruationsbeschwerden, Verdauungsproblemen und Entzündungen eingesetzt. Beifuß enthält ätherische Öle, Tannine und Flavonoide, die für seine wohltuenden Eigenschaften verantwortlich sind.
Beifuß im Vergleich zu Cannabis
Obwohl Beifuß auch als “Mutter aller Kräuter” bezeichnet wird, hat es nicht die gleiche Wirkung wie Cannabis. Beifuß enthält kein THC, das für die psychoaktiven Wirkungen von Cannabis verantwortlich ist. Es soll jedoch eine milde beruhigende Wirkung haben und bei Schlafstörungen helfen.
Beifuß ausprobieren
Wenn Du nun neugierig geworden bist und Beifuß gerne ausprobieren möchtest, gibt es hier gleich verschiedene Möglichkeiten.
- Tee: Beifuß kann als Tee aufgebrüht werden, indem man 1-2 Teelöffel getrockneten Beifuß in heißem Wasser für etwa 5 Minuten ziehen lässt.
- Kapseln: Beifuß-Extrakt ist in Form von Kapseln erhältlich und kann als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden.
- Räuchern: Beifuß kann als Räucherwerk verwendet werden, indem man die getrockneten Blätter auf eine glühende Kohle legt.
- Inhalieren: Einige Menschen inhalieren Beifuß-Dampf, um ihre Atemwege zu öffnen oder bei Erkältungen zu lindern.
- Rauchen: Beifuß wird manchmal geraucht, oft in Kombination mit anderen Kräutern wie Damiana oder Mariendistel.
Es ist wichtig zu beachten, dass der Konsum von Beifuß, insbesondere das Rauchen, Risiken mit sich bringen kann. Wenn Du Beifuß ausprobieren möchtest, solltest Du Dich vorher gut informieren und die richtige Dosierung beachten.
Kein Heil- oder Wirkversprechen
Abschließend möchten wir noch darauf hinweisen, dass blauer Lotus kein Allheilmittel ist und dass die Wirkung von Person zu Person unterschiedlich sein kann. Wenn Du also irgendwelche Bedenken hast oder unsicher bist, solltest Du Dich am besten von einer Fachperson beraten lassen.
Bitte beachte auch, dass es sich bei den hier vorgestellten Produkten um keine medizinischen oder pharmazeutischen Präparate handelt. Alle getroffenen Aussagen über die Eigenschaften und Wirkungen, beruhen auf persönlichen Erfahrungen durch die Anwendung dieser Produkte oder von uns persönlich bekannten Erfahrungen.
Konsum-Hinweis
Wir möchten Dich ausdrücklich darauf hinweisen, dass Rauchen immer schädlich ist. Für Dich und Dein Umfeld. Wir raten Dir davon ab. Wie auch bei Drogen oder Alkohol ist es wichtig das Du immer in Maßen konsumierst, am Besten in Begleitung oder unter Beaufsichtigung. Hör auf Deinen Körper und seine Signale. Du musst niemandem etwas beweisen!